??家里有貧血患者的媽媽注意啦,這里推薦幾個治療貧血的藥方哦,下面為大家介紹一下做法:
??紅棗黑木耳湯:
??原料:黑木耳1 5克,紅棗1 5枚,冰糖適量。
??制作:將上2味溫水泡發(fā)放入小碗中,加水和冰糖適量。將碗放置蒸鍋中蒸1小時。
??用法:1次或分次食用,吃木耳、紅棗,喝湯,每日2次。
??功效:清熱補血。適用于缺鐵性貧血。
??酒蒸鴨血:
??原料:1只鴨的血,黃酒20毫升,食鹽適量。
??制作:每次用1只鴨的血,加清水、食鹽適量,隔水蒸熟,入黃酒(或何首烏酒)20毫升,稍蒸片刻。
??用法:飯后服,每日1次。連眼5次為1療程。
??功效:補血,通血脈。適用于缺鐵性貧血、胸脅淤血等。
??動物肝粥:
??原料:動物肝(豬肝、雞肝、牛肝或羊肝均可)100~150克,粳米100克,蔥、姜、油、鹽各適量。
??制作:將動物肝洗凈切成小塊,與粳米、蔥、姜、油、鹽一起加水約700毫升,煮成粥,待肝熟粥稠即可食用。
??用法:每日早晚空腹趁熱頓食。
??功效:養(yǎng)血補血。適用于貧血、夜盲癥、疳眼及目昏眼花等。
??如果是家里的寶寶有貧血,動物肝粥就比較適合,因為粥容易消化,而且動物肝臟也能為寶寶補充一定的蛋白質(zhì)。媽媽們趕緊行動吧!